刷牙牙龈出血是怎么回事？
关于刷牙导致牙龈出血的原因，于丽娜副教授表示，刷牙经常出血一般有三个原因……
大家是否有经历过这种情况，就算每天早晚认真刷牙了，还是会出现牙龈出血的症状，让人困惑不已，却又不知如何是好，对此，家庭医生在线编辑特邀广州医科大学附属口腔医院牙周科副教授于丽娜来跟大家聊聊牙龈出血那些事……
于丽娜/副主任医师
广州医科大学附属口腔医院牙周科
毕业于日本兵庫医科大学，中华口学会会员，留日中国人生命科学协会会员。中国教育部2013年度留学回国人员。 2003年参加工作至今,在三甲医院从事口腔临床、教学、科研工作15余年;系统掌握本专业及相关学科知识，具有较高的理论水平和临床实践能力。多次参加美国、日本等国际学术会议。参与完成国家及省市级自然科学基金多项。在国家级核心期刊以及国外核心期刊发表论文10余篇；主编及参编专著3部，获得校级精品课程一项……
刷牙牙龈出血是怎么回事？
关于刷牙导致牙龈出血的原因，于丽娜副教授表示，刷牙经常出血一般有三个原因……
很多人在牙龈出血之后，就不敢再刷了，这久而久之，没能刷到的部位就容易产生牙结石，导致牙周疾病的发生，对此，于丽娜副教授详细给大家说了在牙龈出血后，该如何刷牙？
在刷牙时，牙龈老是会出血，这该怎么好？很多人发出这样一种疑问，于丽娜副教授站在专业的角度，告诉大家牙龈出血怎么办……
怀孕后，很多准妈妈的牙齿都比较脆弱，易出现牙龈出血。
当孕妇出现牙龈出血时，可不是一件小事，切不可任其发展。
一般情况下，准妈妈在怀孕的时候，体内的孕酮激素都会有所升高。
孕酮激素升高后，牙龈的毛细血管扩张、变得比较脆弱、弯曲，容易在轻微的刺激下或者自发性的产生出血。
孕前如果有轻度的慢性牙龈炎、牙周炎，在怀孕之后随着激素分泌水平的不同，疾病会出现加重，甚至出血的现象。
如果生产后，这种情况还未得到改善，就要到专业的口腔医院牙周科就诊。
在临床门诊，牙龈出血是一种常见症状，如何预防牙龈出血？日常习惯和饮食调理也很重要，那牙龈出血怎么吃呢？家庭医生在线编辑采访了广州医科大学附属口腔医院牙周科副教授于丽娜，为大家缓解或预防牙龈出血“出谋划策”……
网络上流传着“补充维生素对牙龈出血有好处”，可真的是这样吗？牙龈出血到底补充什么好……
想要有一口好牙齿，从日常生活中就应该好好护理，那在日常生活中应该怎么护齿……
网友对“饭前和饭后刷牙哪个好”的问题，始终都有着争议，对此，于丽娜副教授表示……
狠多人会问，经常牙龈出血会不会是病？怎么做才能缓解或控制住？对此，于丽娜副教授给出了意见……
一切疾病在于治疗，也在于预防，如何预防牙龈出血？于丽娜副教授告诉你，在日常生活中该这么做……
牙龈出血重在预防，那在平时就应该多吃什么来缓解或预防牙龈出血呢？医生有什么好的推荐……
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牙龈出血主要见于龈缘的软垢堆积，导致牙龈的毛细血管扩张、发生炎症出血。临床中常见的慢性牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，都会导致牙龈出血。
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关于刷牙导致牙龈出血，一般有四个原因：第一，慢性牙周炎和牙龈炎的细菌菌斑堆积导致的牙龈出血；第二，如果口腔卫生非常好，还有牙龈出血的情况，有可能是营养不均衡所致……
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建议到医院让口腔医生判断牙龈出血的原因是什么，如果是因为慢性牙周炎和牙龈炎引起的牙龈出血，医生会给出相应的治疗，比如龈上洁治、牙周治疗等……
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准妈妈在怀孕的时候，体内的孕酮激素会升高。孕酮激素升高后，牙龈的毛细血管扩张、变得比较脆弱、弯曲，容易在轻微的刺激下或者自发性的产生出血。
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孕妇在牙龈出血时，首先要注意口腔卫生，除了早晚刷牙之外，饭后也要漱口；更换细软毛的牙刷，用轻柔的力度清洁口腔，防治牙龈出血加重……
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从牙龈出血发生原理来讲，建议多吃蔬菜、水果，尤其是富含维生素c的水果，比如猕猴桃、西红柿、苹果、橙子等。