失眠治疗-j9九游会官网

经常失眠易诱发老年痴呆？

失眠在当下就好像一种传染病一样，威胁着很多人的健康。总是听到身边有人在抱怨睡眠质量不高，导致失眠的原因非常的多，工作压力过大，睡觉前大量运动、精神过于亢奋，这些都是导致失眠的主要原因。我们一天中1/3的时间是在睡眠中度过，所以睡眠对于人们的健康来说是至关重要的，长期失眠有可能给身体造成一些不堪设想的严重后果。

睡眠质量差更容易衰老？

人一生有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠对身体格外重要，一旦睡眠不足，精神不佳，身体受损易发疾病。可能生活中有一些人睡眠质量弱，经常有失眠多梦等现象，让身体受影响，因此注意这些问题可以提高睡眠质量。

半夜总是醒来难以入睡？

一觉到天亮是很多人希望的，毕竟能让自己第2天精神充沛，而且感觉舒适，但有些人在半夜总是醒来并且难以入睡，让他们饱受痛苦，在第2天昏昏沉沉，感觉自己没有力气。其实要知道半夜醒来总是能以入睡是多种原因导致，了解清楚才能采取措施。

失眠和内脏有哪些关系？

现在人们生活压力越来越大，总是要为很多事情操心忧虑。这导致现在人们经常会出现失眠的现象。白天本就劳累，晚上若是没有得到充分的休息的话，那么第二天便更觉得疲乏。如此恶性循环下去，会严重影响生活质量。想要改善失眠的话，一定要先了解失眠。在中医方面认为失眠和人的内脏是息息相关的。那么我们就来看一看，失眠和内脏的关系以及我们应该如何针对。

逍遥丸和拔罐可以治疗失眠吗？

失眠对于身体健康影响是比较大的，我们都知道中医在对于治疗失眠方面效果是比较明显的，那么中医治疗失眠的方法都有哪些呢？拔罐儿是否可以治疗失眠？失眠后服用逍遥丸是否有效果呢？为此家庭医生在线采访了广东省第二人民医院主治医师郑霖勃，来为我们解答失眠可以通过拔罐和服用逍遥丸来进行治疗吗？