肠息肉是指肠道内有类似小脂肪的组织结构，肠息肉在大多数情况下是良性的，但若没有及时治疗，息肉不断长大会使肠道梗塞甚至危及生命，所以肠息肉要及早发现及早治疗能避免伤害。肠息肉在早期有症状，一旦发现及时就医。
哪些症状要警惕肠息肉？
1、腹痛
肠道表面长出息肉组织，这些肌肉组织会持续性长大使肠道被堵塞，使人在排便时因为对息肉组织进行挤压而出现腹痛。注意若没有排便时腹痛感依然存在要及时到医院做肠道检查。
2、腹泻
腹泻也是肠道息肉常见症状，因为肠道息肉在发展的过程中会对肠道功能造成影响。肠道功能紊乱，腹泻就会跟着出现，反复性腹泻或者排便时有粘液都要做肠道功能检查。
3、便血
痔疮会导致便血，肠道息肉也一样，肠道息肉所导致的便血和痔疮不同，所带来的便血一般是持续性，并且会和粪便融合在一起。
4、大便有凹槽
各种代谢产物，食物残渣会以粪便形式排出体外再排出体外，粪便会停留在结肠内。肠道有息肉，粪便在运送的过程中和肌肉发生挤压，导致粪便有凹槽，粪便形状会变细，而且排便次数也会增加。
要如何预防肠息肉？
1、保持良好的饮食习惯
三餐定时少吃辛辣刺激、高脂肪、高热量食物，各种脂肪会堆积在肠道中，导致肠道油脂增加，影响肠道健康。多吃粗纤维较高的食物促进肠胃蠕动，防止毒素堆积肠道中，促进肠道健康。
2、有健康的生活方式
运动能提高身体新陈代谢和抵抗力，有效预防疾病，经常运动还能促进肠道消化吸收，降低有毒物质在肠道上的存留时间，防止肠道被有毒物质侵蚀，也降低肠道息肉的发生几率，还能降低结肠癌发病率。
3、定期做检查
经常暴饮暴食，40岁以上的人群要定期做肠镜，肠镜能了解大肠结肠等情况，除了发现息肉还可以筛查病变。
温馨提示，一旦发现肠息肉通过手术切除能将其治愈。所以发现自己有以上各种症状及时检查并且采取措施。注意息肉切除后若没有做好预防会导致再次复发，所以切除息肉后要做好预防措施，避免各种不当的生活情况以及行为导致肠道被刺激，让息肉反复出现。